My name is Zahid and I am a Junkie…

Zahid d’ Junkie…itulah gelaran yang abang iparku berikan padaku…aku dapek gelaran tuh dah 2 tahun…sebabnya mudah…kalu aku terlepas dalam Tesco dan cari tak umpe…cue cari kat junk fud session…kompom aku ada…

Segalanya bermula pun masa aku dok JB 4 years back…sokmo tak sempat masak…sudahnya penuh fridge ngan processed meat n instant stuff ye…dapek laks housemate yang sama busy…sudahnye junkie lah kedua kami…

Lepas aku balik KL, I was at denial stage…sampelah satu hari kakak ku serkap jarang ketagihanku ini waktu pulang dari Tesco…namun kini I am a proud junkie…dan aku juga punya ramai anak didik…iaitu ibu, kakak n adek2ku…kekadang abang iparku juga tersampuk sama…kawan2 lama jangan cakaplah ye…

Family aku konon nak kurangkan cikedes nie…tapi bila aku beli depa serang dulu…lagi sengal…paling takleh handle…kakakku...abang iparku marah dia makan junkies…maka dia akan gunakan namaku to have a junkie moment…huhuhu…

Bila masuk 3 series nie…junk fud does take a tow on you…nampak lebih tua, gemuk dan paling buruk perangai ialah malas…wif d msg…bab gugur rambut jangan cakaplah ye…

Jadi untuk menangani ketagihanku kini…kalu nak pergi Tesco, haruslah after 2pm…semestinya lepas makan lunch ya…bila perut kenyang…mata takdelah miang sangat….

Namun once a junkie…alwiz will be…aku mula menggunakan akal yang dikunia Maha Esa ini untuk mencari ilham junkie di dapurku…sudahnya aku umpe…sekut kering…tapi bila dilayerkan ngan raspberry jam @ susu pekat manis @ nutella….

Yang paling mengasyikkan ialah peanut butter wif choc layer…hahahahah…my sistos siap buek 3 lapis ye…

Ditambah laks keja dari umah nowadays kan…mulut gatal aje nak minum kopi n teh ye…sudahnya segala macam minuman ada kat dapurku…antara my fav coffe break adalah mocha…ada kalanya aku buek gak yang healthy version : cereal coffee – aku campur coffe n horlicks…kalu lapar terlebih aku boh nestum…Nak bagi healthy aku guna susu tepung + gula perang…

Aku kini sedang dalam rehab (pemulihan)…walaupun kebanyakan masanya aku gagal…tapi rasanya sekut kering lagi ok dari cikedes kot…kopi ngan susu tepung & gula perang lagi ok dari 3 in 1 kot nah?

Ada junkie lain diluar sana? Sudi2lah kongsi DIY home made junkies denganku ya…wakakakaka...

Hasil nukilan : Junkie Tegar (",)

Sexy water...

Air??? Sexy ke???...

Aku pun pikir benda yang sama gak mulanye…Hahahaha..tapi kalu macam yang sebelah nie sexy betul air nih... huhuhu... tergoda mak =) 

Sudahnya kini aku sedang mencuba pelbagai resepi untuk men"yeksi"kan air minum ku…kerana sesungguhnya teramatlah "seksa" aku nak minum air '0' huhuhu…

Kebaikan minum air ‘0’ memang sudah diketahui sejak zaman nenek moyang…kalu nak minum segelas dua tahan lah kan…tapi bila dikenang 3 liter air…mak aii…badak air leh aku alamatnya…tetiba tekak ku terasa lemas ye...memang takleh handle...

Nape 3 liter? Bukan 2 liter? Alkisah bermula semasa aku ingin menyihatkan tubuhku ini…dalam pencarianku di alam maya…aku umpe yang drinking 3 liters of water a day can help u loose weight…ditambah ngan detox process yang sedang ku lakukan sekarang…air yang banyak memang lah perlu…ditambah lagi bila ku ketahui ianya akan mencantikkan kulit….terus aku mencuba…maximum aku bertahan hanya 2 hari itu pun 2 liter aje…huhuhu

Dek kerana nak minum air lebih, aku mula bersenam…aku hanya berjaya menyakitkan bahagian2 tubuhku…minum air masih 2 liter…huhuhu…

But a few days ago masa berfb…aku umpe website nih positivemed Siap ada video ko… sexy water siap nak ajar aku bue air yang sexy… mahu aku tak jatuh cinta….

Maka bermula lah experimen aku…aku menggunakan segala yang ku temui di dalam peti sejuk ku…setakat nih aku dah cuba:

- Lime + kiwi + ginger + mint

- Green tea + mint + lemon

- Chinese tea + apple + mint

- Apple cider + ginger + honey 

Hasilnya…jeng jeng jeng aku dah berjaya minum 3 liter air setakat nih….Alhamdulillah…nampak gaya mungkin kena buek berliter2 lepas nie…kerna my mom n sisto juga sudah menjeling2 air ku yang sexy ini…wakakakaka

I soooo need to tropicalize my recipe…based on apa aku biasa umpe…rambutan @ laici  @ ciku  @ tomato @ longan @ pineapple @ limau bali @ watermelon @ honey dew @ timun @ celery @ mangga @ anggur @ epal @ oren @ kedondong @ durian belanda…Tetiba aku bersemangat nak minum air ‘0’ yang sexy ini ye…lolz…

Bagi sesiapa yang pernah mencuba @ ada resepi beh2 sudilah kiranya berkongsi ngan aku ye… 

p/s – sebab nak bagi feel, aku pun buek air dalam botol juga…tapi aku buna botol acar n botol mayo yer…kuikuikui

56kg ~ Mission Possible??

Life in the 3 series nie mencabar betul…kalu dulu senang bangat nak lose weight…nowadays memang senang pun but to put it on ~ SIGH!!! Ditambah laks dengan hormonal changes + effect from environmental change...Oh My GAGA!!!Breakout like nobody’s business :(

I did it once, 2 years ago, lost 15 kg in 3 months…and crystal clear skin ~ how I wish I could do it all over…what the hell, I could give it a shot…I need total makeover on my habits and lifestyle…so gear up zahid ~ time to change ^ ^

Why am I doing this ~ apart than my bro (wak butat) dok kata woi gemuknye ko…melimpah2 kasih sayang mak…rasa macam badan cepat penat, n cepat malas lately…apart than worried as this is time u gotta start taking care kalu tak end up wif all kinda penyakit...

I know semua adalah ketentuan Allah ~ but knowing it could make a difference… I dun wanna wake up one day as a grandma wif full package of kencing manis + darah tinggi + sakit jantung regretting ONLY IF I took the time to give it a shot…ONLY IF I lived otherwise… just can’t let it be =))

Sume orang must have one way dat works for em...dah idup selama nie sure u know how to manage yourself kan…so apa yang ingin ku kongsi kali ini is my way of doing it…I did it once, sure hell I wanna do it again…you could give it a shot if u want oso…My way is thru exercise an eating habits ;P

Masa tue I drank fresh fruit juice daily with at least 2 hours exercise and of course non-stop 3 hours badminton marathon on weekly basis..My badminton kaki is in Q8, so I guess will have to depend on the fruit juice (nie buek sendiri punya ye guna juicer ~ love to mix celery + orange + green apple + tomato + carrot) and as a start an hour daily exercise…but knowing me, cepat bosan…guess have to mix em up ~ belly dancing + yoga + salsa & cha2 + hot pants + tae bo + jogging + aerobic on Sundays kat dataran Shah Alam + poco – poco on Wednesday and perhaps occasionally play badminton n cycling kat Taman Pertanian ye…

Food oso kena control…makan guna pinggan leper yg kecil ye (my sistos call it pinggan pengantin)…masa amek lauk start wif vege, then lauk and finally nasi just to cover the empty spot in de plate…oh ya can oni take breakfast n lunch…dinner latest by 7pm (fruit juice oni ya or vege sup ye)…I had a friend who told me to mix different type of carbs…hari nie nasi, esok noodles, tulat bread and etc…so kena start balik lah nie

Nowadays I definitely can’t live without rice…so kena kawal and reduce consumption….huhuhu…mula memang susah sket, seksanye seminggu dua yang pertama ~ after dat will be all easy…Dulu my friend cum coach told me to forego rice…I did ~ dugaan nye tuhan aje yang tahu…masa tue lah mak aku nak buek nasi ayamlah, nasi minyak lah…argghhh sakit jiwa ku…masa tue makan lauk n sayur sahaja ye…nasi paling banyak pun 2 sudu n nasi direbus n kanji dibuang not using rice cooker…huhuhu…nie pun coz teringin…

Oh ya I noticed kalu reduce consumption of susu pekat manis dalam minuman it helps to control ur weight better…so kena ganti ngan tepung susu…

But when it comes to TEH TARIK ~ MUST use susu pekat manis ye!!!

Cuma kena kurangkan quantity…mula wif ¾ cups then reduce to ½ cup..huhuhu..takpelah aku rela larik keliling tasik shah alam tue janji aku dapat kepuasan minum teh tarik!!!

As for my skin…still figuring out how to manage this…fruit juice is is a real help in reducing breakout but still there…insya allah we will know in 3 months time ya…My skin, I am using Hada Labo (read review its comparable to SKII) and Himalaya now…tried Body Shop but not the one for me ~ takde effect langsung…huhuhu…oh ya but noticed kalu use those masker sheets on weekly basis, memang gud for de skin…kalu tak takdelah depa dok ingat umur akak baru 25 kan…huhuhu…bagi rambut nothing beats weekly coconut oil treatment and occasional milk treatment.

p/s – Kita lihat hasilnye lepas 3 bulan ye…Come on Zahidah ~ Kambate Kudasai!!!!

:: My Teh Tarik Lesson ::Nothing is impossible in this world…difficult to accomplish and banyak halangan YES ~ but Impossible is NEVER….so cuma kena learn to focus on your goal and set a reasonable timeframe to achieve this ~ ACCEPT who you are and WORK from there ~


Buat semua yang sudi membaca...luv u lots =))

~XxxOoX~